2022年オリエンテーリング初め 久々のフォレストのニューテレイン 下手をすると2021全日本以来かもしれない。 ルート図 Quick route 4:00-12:00 簡単に良かったところと良くなかったところをまとめる。 ■よかったところ レースの入りが良かった（5ぽくらいま…
Thank you 煩悩滅却百八式 年内最後のターゲットレースが終わった。ときわ走林会主催の百八式は多くのオリエンティアが慣れ親しんだ日光の地で3年ぶりに開催された。 当日の日光は寒気が入って気温自体は非常に寒く、時間帯によっては雪もちらついていたが、…
投稿習慣再び 先日、裏Advent Calendarに投稿し、約10か月ぶりにこのBlogを更新することができた。 run-kt.hatenablog.com せっかくなので、時間のある時には更新する習慣をつけていきたい。 （と言いながら、去年も年末年始にいくつか投稿したまま気づけば…
1. はじめに こんにちは。裏Advent Calendar 10日目を担当します、橘孝祐（横浜国立大学2013入学）と申します。 adventar.org これまでAdvent Calendar は見る専門でしたが、ここにきて筆をとって自分の考えをまとめてみようかなと思い裏でこっそりと書きま…
書こう書こうとは頭の片隅くらいにはあったのだが、筆が進まないまま年末年始から二か月が経った。これを更新できるということは余裕があるということなので、ここ二か月は余裕がなかったのかもしれない。先日友人に指摘されて今日は筆（キーボード）をとっ…
年末年始の一週間ほど実家に帰省していた。 帰省と言っても一つとなりの県なので大したことはないのだが。 それでも普段一人で暮らしていると、ご飯を誰かと食べるのが当たり前の状態が何日も続くとそれに慣れてしまい、一人暮らしの部屋に帰った後の一人で…
今年はコロナというのもあり、例年は祖母宅に帰省していた年末年始であるが、10年以上振りに実家で過ごしている。 現在は一人暮らしをしているが、実家の自分の部屋から必要なものだけを持って飛び出したという形なので、わりと散らかっている。そろそろ片付…
最近、人の熱意のこもった何かを見る機会が多い。どうしてそこまで力を入れられるのか。 かつては自分にも熱意を注いでいた対象があったはずだ。ただ、今はそれを継続するために日々を生きているような感じがある。 やればやるほど向上している実感があった…
長いことこのブログを放置してしまっていた。 形から入っていたから、書くのが億劫になっていた。何かコンテンツを盛り込まなくていけない、そんな気持ちで頭から捻り出した何かを書いていたが、実際はそんなに頑張る必要は無かった。 友人が個人的にやって…
1. 今日のアクティビティ 今日は友人と3人でサイクリングをした。 葛西臨海公園集合で、荒川サイクリングロード沿いを北上し、埼玉県の彩湖公園まで。その後お昼ごはんを食べて解散し、自転車で帰宅して計96 ㎞のライド。他2人はカーボンの車体にビンディン…
１．今日のアクティビティ いつもの川沿いコースの拡大バージョンを探す旅。川沿い19.4 km。 キリの良いところで仕事を切り上げて走り出した。在宅勤務は退勤即ランができるのがよい。（晩御飯即再出勤もできてしまうが。。。） 新しくコースを開拓できたし…
１．今日のアクティビティ 川沿いコースjog 11.4 km 最近、自分の周りでラジオ風のコンテンツが流行っているのでそれを聞きながら。 内容が全部頭に残ってるわけじゃないけれど、この状況で中々顔を合わせられない分、声だけでも聴けるとなんだか身近な存在…
１．今日のアクティビティ 6 km jog + 400m インターバル（rest 400m） ×5 +ダウン 82-77-75-75-72 中々10本やる気にならないな。いつものコースがちょうど5本分で終わってしまうため、そこから追加でもう5本やるのはメンタルが必要。次はレストを200mにしよ…
１．今日のアクティビティ 6 km jog + 400mインターバル（rest 400m）×5+ ダウン 80-77-76-76-73 某所移動 jog 4.8 km レスト400mは取りすぎたが、いきなり根詰めてやっても継続できなそうだからスロースタート。川沿い以外ではスピード出してまとめて走れる…
１．今日のアクティビティ 今日はいつもの川沿いコースを走った。11.4 ㎞。川沿いはいつも通り風が強くて、途中でおなかが痛くなってしまった。 8 ㎞からは1 ㎞ごとに休み休みで走った。 社会人になって初めて月間300 ㎞を超えた。先月の走行距離は150 kmだ…
１．今日のアクティビティ 今日は西に向かった。 家に地図のあるシリーズその２。道中はjogでつないで24km。 一つ目は水元公園。 二枚地図を持って行ったが、時間の都合で一枚のみ実施。 前日が雨だったせいか、芝生部分まで一部浸水していた。二週連続浸水…
1．今日のアクティビティ 今日は家に地図があった3つの公園を回っていた。 道中はjogでつなぎ、公園では地図を使って走った。計28 ㎞。 一つ目は行田公園。 行田公園周辺は地図上で見ると円形になっていて面白い。どうやら昔海軍の無線基地があった名残らし…
jognoteがサービス終了した。 今でもたまにブラウザを開いては「あ...サービス終了したんだっけ...」ってなる。 stravaってあんまり長い文章を書く感じじゃない。 だから、2年前くらいにトレラン記録を残そうとして作ったはてなブログを動かしてみる。 strav…
5/12に伊豆の天城に行った。 スタートはゴルフ場近くの天城縦走路入口から しばらく行くと四辻に そこからは万二郎岳方面へ 名前は分からないがピンクの花がきれいに咲いていた。写真は途中で見かけたデカイ沢。 25分程で万二郎岳へ 木が多かったが、海まで…
GW中盤の5/3に武蔵五日市駅発で和田峠まで行ってきた。 体感より高度上昇が少ない 心拍付きのガーミンが欲しいな 戸倉城山 最後の方岩場で新鮮だった めったにない平坦部分 伐採されていて、遠くまで景色が見えてよかった 臼杵山山頂 ここまでが一番つらかっ…
ブログ開設 自分の備忘録も兼ねてブログを書きます。 GW中で、高尾の稲荷山コースは人でごった返してそうだったから初めての南高尾へ 高尾山口からファミマ（旧サークルK）の付近の登山道へ 最初は登り。400ｍ↑50ｍくらいか？ 前に誰かがここで登りのトレを…
