１．今日のアクティビティ 今日はいつもの川沿いコースを走った。11.4 ㎞。川沿いはいつも通り風が強くて、途中でおなかが痛くなってしまった。 8 ㎞からは1 ㎞ごとに休み休みで走った。 社会人になって初めて月間300 ㎞を超えた。先月の走行距離は150 kmだ…